"Ik ben hooggevoelig, maar dat is niet alleen negatief!"
boos
Hallo, ik zal maar meteen met de deur in huis vallen.
Ik ben hooggevoelig en ik heb het daar soms wel moeilijk mee. Ik kan mij niet goed concentreren in de klas, ween snel, ben iets serieuzer, ....
En dan denken kinderen dat er iets is. Omdat ik gewoon wat serieuzer kijk. En dan blijven ze doorvragen of er iets is. Dat vind ik niet zo leuk, want meestal is er gewoon niets. Mijn mama is ook hooggevoelig. Zij zegt dat ik het misschien beter niet zeg dat ik dat ben.
Mijn tip voor de andere mensen die zo'n dingen al eens hebben gezien: misschien is die persoon hoogsensitief of wil die echt iets niet zeggen. Laat hen dan met rust, want anders kunnen ze misschien boos worden.
Voor kinderen die het zijn: probeer wat meer te spelen op de speelplaats of probeer wat vrolijker te kijken. Misschien moet ik dat ook eens proberen! :)
Gelukkig zijn er ook positieve dingen aan. We kunnen anderen wat beter aanvoelen. Dat kan heel handig zijn. Zo weten we soms dat iemand boos of bang is. Ook al zijn er positieve dingen aan, ik moet nog een beetje zoeken.
Ook heb ik niet veel zelfvertrouwen, en dat is wel vervelend. Door de vervanger van mijn pianolerares heb ik leren luisteren naar goed en slecht commentaar. En dat heeft wel geholpen.
Mijn tip: probeer ook te zoeken naar wat goed is, en niet alleen naar wat slecht is.
Ik hoop dat het helpt!
Reacties ―
"Goede tips"
Dankje om je berichtje hier te delen!
Het klinkt alsof je het niet altijd even gemakkelijk hebt gehad maar je bent volgens mij ook iemand die hier goed mee heeft leren omgaan. De tips die je geeft voor anderen, zijn super. Het moet niet gemakkelijk zijn om zo veel vragen te krijgen wanneer je eigenlijk gewoon jezelf bent.
Knap dat je zo je best doet om de positieve kant te zien. Dat gaat bij niemand vanzelf, maar we kunnen er wel op oefenen! Een trucje is om een positief dagboek bij te houden: elke avond 3 positieve dingen van die dag opschrijven (of je 3 beste prestaties).
"Mooie eigenschap"
Ik wou even zeggen dat je als een super fijne meid klinkt. Als je anderen goed kunt aanvoelen, ben je waarschijnlijk een grote steun voor je vrienden. Dat is een enorm mooie eigenschap! Als je je wat onzeker voelt over jezelf, kan je met deze oefeningen eens proberen te werken aan je zelfvertrouwen.
You’ve got this!